脂質異常症予防の食事と運動

からだPlus 2017年1月号

• 「脂質異常症」とは？
• 善玉と悪玉コレステロールの違いは、 脂質成分の「質」！
• 食事と運動のポイント
• 食物繊維たっぷりレシピ「大豆と山菜の煮物」