備えよう！災害対策　~食事は体と心の栄養になる~

からだPlus 2020年5月号

• 何を準備したらいいの？
• 備蓄食の揃え方　～ 選ぶコツ、ローリングストック法、特殊食品について　～
• 災害時の栄養管理
• ライフラインの復旧と食事の準備
• ポリ袋を使って、パッククッキング！ 「鶏肉と根菜のポトフ」